夏日訓練或比賽，最重要的還是自身的有氧耐力，也不要到賽前才開始進行熱適應訓練，會有太多無法掌控的事情...

By 陳柏長醫師乳房疾病診療跑步運動分享

2020-06-17 09:17:11 有 32 人按讚

夏日訓練或比賽，最重要的還是自身的有氧耐力，也不要到賽前才開始進行熱適應訓練，會有太多無法掌控的事情發生。

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素人跑者，熱愛跑步，追求跑步知識。乳房外科專科醫師、微創內視鏡乳房切除手術、乳癌治療、癌症運動。